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この商品について
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【内容概要】
本書は、ストレングス・トレーニングとコンディショニングに関する包括的なガイドです。トレーニングの原則や方法論、プログラム設計について詳しく解説しています。
【著者の専門性】
著者のThomas R. BaechleとRoger W. Earleは、フィットネスとトレーニングの分野で広く認知された専門家です。彼らの知識と経験が詰まった一冊です。
【対象読者】
この本は、トレーニング指導者、アスリート、フィットネス愛好者など、幅広い層に向けて書かれています。
- タイトル: ストレングス・トレーニング&コンディショニング
- 著者: Thomas R. Baechle, Roger W. Earle
- 版: 第3版
- ISBN: 978-4-933335-66-9
- 価格: 定価: 12,000円
若干傷や汚れがありますが読む分には問題ありません。ご了承ください。
カテゴリー:
スポーツ##トレーニング・エクササイズ##その他
商品の状態:
やや傷や汚れあり
配送料の負担:
送料込み(出品者負担)
配送の方法:
未定
発送元の地域:
千葉県
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3~7日で発送
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Update Time:2025-04-27 12:21:41
